Pohodlná chůze je každodenní pohyb, který si de facto ani neuvědomujeme. Až nastanou pohybové obtíže, tak zjišťujeme, jak je to náročné – hýbat se a chodit. Se zdravím a pohodlnou chůzí vám pomůže zdravotní obuv. Proč jí říci ano?
Zdravotní obuv je to, čím své zdraví podpoříte a posílíte vždy a všude
- Dnešní trh nabízí krásné a designově vymazlené zdravotní kousky pro vaše nohy.
- Tato obuv je určena opravdu všem a není prvoplánově jen pro ty se zdravotními obtížemi
- Pomůže vám s odbouráním únavy únavu nohou a kloubů
- Dojde k eliminaci bolestí páteře, a redukcí otoků i puchýřů
- Podpoří klenbu nohy a tvarování chodidla při chůzi
- Poskytne vám komfort a pohodlí v maximální možné míře
- Nebude vás trápit nesprávné drže í těla
Kde ji pořídit?
K dispozici je dnes dětská, pánská a dámská zdravotní obuv ve spoustě zajímavých podob. Pořídit ji můžete na specializovaných webech, nebo ve zdravotních potřebách, a to často i online. Také některé lékárny nabízejí zdravotnický koutek s obuví. Vypíchneme výrobce jako Santé, Orto, Prestige, ForCare, Scholl, Peon, Vionic, Batz, Varomed a Pedikom.
Jak vybrat správnou zdravotní obuv?
- Základem je správná velikost chodidla – tak akorát, ani menší ani příliš větší
- U dětí vybírejte botky s tzv, nadměrkem, což je místo v botě, kam bude dětská noha ještě růst. U batolat činí je nadměrek 1 cm, u předškolních a školních dětí až 1,2 cm
- Pohodlí je důležité – vyzkoušejte jich více druhů a poté až vybírejte
- Volte kvalitní obuv – stačí jeden až dva druhy bot a dlouhodobě se o ně dobře starat. Investice do kvalitní obuvi se vám vyplatí, protože boty vydrží déle.
- Boty bez opěry klenby nohy jako lodičky či balerínky nejsou moc zdravé. Jsou sice elegantní, ale noste je jen sporadicky.
Zkrátka ten, kdo zdravotní obuv vyzkouší, okamžitě pochopí, že kupí prospěje nejen nohám, ale i kloubům, svalům, páteři a celkovému správnému držení těla.
Zdroj foto: Pixabay.com; archiv autorky
Autor: Pavla Košík Jelínková
